Cucinare

Stavolta metto il video intero di una delle faccende domestiche che svolgo quotidianamente, che è cucinare. Diciamo che questa attività mi diverte e la svolgo con piacere. Nel video ho cucinato una cosa velocissima, ma mi capita di cucinare anche piatti un po' più elaborati

 

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Work in progress

Mettiamo in moto la fantasia e creiamo ciò che rispecchia la nostra essenza più intima. Usiamo i mezzi che abbiamo a disposizione per esprimere ciò che nasce dal lavoro delle nostre "celluline grigie" 

Godersi l'estate

La bella stagione è il periodo migliore per chi ama vivere in modo naturale, in libertà, nudità. Non bisogna perdere questa occasione per sperimentare l'emozione di sentirsi in armonia con la natura e l'ambiente. Inoltre per non sentire caldo basta stare senza vestiti e magari fare una bella doccia durante la giornata

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Lavoro e passione

Quando si fa ciò che piace, ciò che appassiona, il lavoro risulta piacevole e non comporta fatica. Impegniamoci a fare sempre le cose che ci appassionano, ne vale la pena… sempre 

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Cosa vuol dire essere ecosostenibili

Le nostre azioni quotidiane hanno un impatto sul pianeta Terra. Ogni piccolo gesto, moltiplicato per tutti i miliardi di abitanti dalla Terra, ha conseguenze esponenziali sull'intero sistema. Ecco quindi che è fondamentale essere accorti a ciò che facciamo e a come lo facciamo. Dall'abbigliamento all'alimentazione, dai viaggi all'arredamento, dall'igiene personale alla climatizzazione, ecc. 

Prestiamo la massima attenzione a tutto ciò che facciamo e non dimentichiamo mai che non siamo i padroni del pianeta, siamo solo ospiti e abbiamo la responsabilità e il dovere di lasciare ai nostri discendenti e a tutti gli altri esseri viventi, un pianeta abitabile e godibile 

 

L'arte

L'arte riempie la vita di emozioni. Esprimersi attraverso le arti consente di elargire emozioni anche agli altri. 

Provate a praticare le arti, la vostra vita si arricchirà notevolmente. 

Le sane abitudini di ogni giorno

Svegliarsi non troppo tardi la mattina, fare una sana colazione, bere acqua, lavarsi e poi mettersi a lavoro. Fare piccole pause ogni tanto, continuare a bere acqua e così via… 

Una vita semplice e sana è il miglior rimedio contro moltissime patologie. 

Equilibrio e autostima

Ricordati sempre di prenderti cura di te. Non è egoismo, ma sanità mentale. Per dare agli altri devi prima essere completo tu, altrimenti cosa potrai mai dare a qualcun altro? 

L'autostima deriva dalla profonda conoscenza di se stessi, è quindi fondamentale imparare a conoscersi, autoesaminarsi, capire i propri desideri. 

L'accettazione del proprio corpo, con pregi e difetti, è una tappa fondamentale per acquisire autostima. 

Il naturismo aiuta ad amare il proprio corpo e apprezzarlo nella sua individualità, nella sua unicità esclusiva, non in paragone con gli altri corpi. 

Inoltre è essenziale liberarsi dagli stereotipi propinati dalle pubblicità e dalla moda, che condizionano mentalmente e obbligano a crearsi un modello ideale che ovviamente non corrisponde alla nostra identità fisica personale. Questo causa frustrazione e insicurezza. Praticare il naturismo aiuta a vedere l'enorme varietà dei corpi normali e questo aiuta la nostra mente a liberarsi dai condizionamenti. 

Stare nudi in mezzo a molte altre persone nude, vedere come considerino tutto questo normale e come ci trattino con rispetto e disinvoltura, crea nella nostra mente il percorso educativo alla normalità e all'accettazione delle diversità fisiche e intellettuali di cui l'umanità è ricca. 

Sentirsi considerati normali da coloro che ci stanno intorno, aiuta ad acquisire sicurezza e rispetto per il nostro corpo. 

Il giorno finisce

Ogni sera bisogna chiedersi cosa si è prodotto di utile per il resto del mondo, non solo per se stessi. Un lavoro svolto con dedizione e coscienza, da grande soddisfazione e ci fa sentire utili nel mondo.